ที่ทําให้ปริมาณและคุณภาพของไข่ลดลง ด้วยอายุที่ก้าวหน้าสล็อตเว็บตรง, นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสําหรับปัญหาสุขภาพบางอย่าง, เช่นเนื้องอกในมดลูก, endometriosis และการอุดตันของท่อนําไข่, ซึ่งสามารถนําไปสู่การสูญเสียความอุดมสมบูรณ์. มีภาวะเจริญพันธุ์ลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปในผู้หญิงที่เริ่มต้นในวัย 30 ของพวกเขาลดลงอย่างรวดเร็วหลังจากอายุ 37 และภาวะเจริญพันธุ์ลดลงสูงชันหลังจากอายุ 40, Pavone กล่าวว่า. การลดลงเหล่านี้หมายความว่าอาจใช้เวลานานกว่าจะตั้งครรภ์
เตะนิสัยการสูบบุหรี่และการดื่ม
การสูบบุหรี่สามารถนําไปสู่ปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย สารเคมีที่พบในควันบุหรี่เช่นนิโคตินและคาร์บอนมอนอกไซด์เร่งอัตราการสูญเสียไข่ของผู้หญิงตาม สมาคมเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์แห่งสหรัฐอเมริกา (เปิดในแท็บใหม่). การสูบบุหรี่ทําให้รังไข่ของผู้หญิงเสื่อมโทรมและหมดอุปทานของไข่ก่อนเวลาอันควรตามรายงานของ Mayo Clinic ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2020 ในวารสาร ชีววิทยาการเจริญพันธุ์และต่อมไร้ท่อ (เปิดในแท็บใหม่)นักวิจัยมองไปที่การค้นพบทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์การติดยาเสพติดและความอุดมสมบูรณ์ พวกเขาพบว่าการสูบบุหรี่เชื่อมโยงกับความอุดมสมบูรณ์ลดลง
นอกจากนี้ยังเป็นความคิดที่ดีสําหรับผู้หญิงที่จะอยู่ห่างจากควันมือสองซึ่งอาจส่งผลต่อโอกาสในการตั้งครรภ์ตามการศึกษา 2009 ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร BMJ (เปิดในแท็บใหม่). การรับประทานกัญชาขณะตั้งครรภ์หรือพยายามตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยง
มันปลอดภัยที่สุดสําหรับผู้หญิงที่จะหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์เมื่อเธอหวังว่าจะตั้งครรภ์ ผู้หญิงควรหยุดดื่มแอลกอฮอล์หากเธอหยุดใช้การคุมกําเนิดเพราะเธอต้องการตั้งครรภ์ ที่กล่าวว่าการศึกษาของเดนมาร์กในปี 2019 ของผู้หญิง 1,708 คนในช่วงเวลาห้าปีไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปกติและการดื่มสุราและความอุดมสมบูรณ์ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร การสืบพันธุ์ของมนุษย์ (เปิดในแท็บใหม่).
อย่างไรก็ตามการศึกษาในปี 2017 ที่ตีพิมพ์ในวารสารสูติศาสตร์ & นรีเวชวิทยาพบว่าในสหรัฐอเมริกาครึ่งหนึ่งของหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมดดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงเวลาที่พวกเขาตั้งครรภ์หรือในระหว่างตั้งครรภ์ก่อนตั้งครรภ์โดยปกติก่อนที่พวกเขาจะรู้ว่าพวกเขาคาดหวัง
การดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลาง (หนึ่งถึงสองเครื่องดื่มต่อวัน) หรือระดับหนัก (มากกว่าสองเครื่องดื่มต่อวัน) อาจทําให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้ยากตาม วิทยาลัยสูติแพทย์และนรีแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกา (เปิดในแท็บใหม่).
เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ไม่มีแอลกอฮอล์ในปริมาณที่ปลอดภัย Pavone กล่าวว่า
รู้ว่าเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือทั้งผู้หญิงและผู้ชายควรพิจารณามีการประเมินภาวะมีบุตรยากหากผู้หญิงอายุ 35 ปีขึ้นไปและไม่ได้ตั้งครรภ์หลังจากมีเพศสัมพันธ์เป็นประจําหกเดือนโดยไม่ต้องใช้การคุมกําเนิด Pavone กล่าวพาโวนยังแนะนําว่าผู้หญิงที่มีอายุต่ํากว่า 35 ปีและคู่ของเธอควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์หากเธอไม่ได้ตั้งครรภ์หลังจากมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันเป็นเวลาหนึ่งปีเป็นประจํา
ถ้าคุณมีอาการรังไข่ POLYCYSTIC ล่ะ?
กลุ่มอาการรังไข่ Polycystic (PCOS) ซึ่งเป็นความผิดปกติของฮอร์โมนเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสําหรับภาวะมีบุตรยากหญิง มันมีผลต่อระหว่าง 6% และ 12% ของผู้หญิงอเมริกันในวัยเจริญพันธุ์
ไม่มีการทดสอบเดียวเพื่อระบุ PCOS แต่แพทย์จะพิจารณาว่าผู้หญิงมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์สองในสามข้อต่อไปนี้หรือไม่ กรมควบคุมโรค กล่าวว่า (เปิดในแท็บใหม่):
ประจําเดือนมาไม่ปกติหรือไม่มีประจําเดือน เกิดจากการตกไข่
สูงกว่าระดับปกติของฮอร์โมนเพศชายที่อาจส่งผลให้ผมส่วนเกินบนใบหน้าและร่างกาย, สิวหรือผมหนังศีรษะบาง ซีสต์ขนาดเล็กหลายซีสต์บนรังไข่ไม่ชัดเจนว่าทําไมผู้หญิงบางคนถึงพัฒนาโรคนี้แม้ว่าจะมักได้รับการวินิจฉัยเมื่อพวกเขาพยายามตั้งครรภ์
มีการเชื่อมโยงที่แข็งแกร่งระหว่างภาวะมีบุตรยากที่เกี่ยวข้องกับ PCOS และน้ําหนัก ประมาณ 40% ถึง 60% ของผู้หญิงที่มี PCOS มีน้ําหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนและมีการรับประทานอาหารและออกกําลังกายเพื่อสุขภาพเพื่อปรับปรุงปัญหาการสืบพันธุ์ในผู้หญิงที่มี PCOS ตามบทความ 2019 ในวารสาร Advcances การรักษาในอนามัยการเจริญพันธุ์ (เปิดในแท็บใหม่). ยาที่กําหนดจํานวนหนึ่งอาจก่อให้เกิดการตกไข่และควบคุมระดับอินซูลินเช่น เลโทรโซล (เปิดในแท็บใหม่) และเมทฟอร์มิน อินซูลินในระดับสูงผลักดันต่อมใต้สมองเพื่อปล่อยฮอร์โมนจํานวนมากที่ขัดขวางการตกไข่สล็อตเว็บตรง
